Langsung ke konten utama

Manfaat Jahe bagi tubuh


Pasti banyak orang yang tau tentang jahe kan. nama ilmiahnya zingiber officinale. jahe sering digunakan banyak untuk menjadi bumbu masakan tau minuman. selain itu rempah-rempahan ini juga sering di jadikan sebagai bahan obat tradisional. misalnya dengan merebus jahe dengan air dan menambahkan madu bisa untuk menyergarkan tengorokan dan menyehatkan tubuh. selain itu dengan mengkonsumsi jahe secara teratur bisa meningkatkan imun tubuh dan metabolisme.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

5 Cara Cegah penularan pandemi corona

Baru-baru ini dunia dihebohkan oleh pandemi corona atau disebut juga covid-19. Sudah lebih dari 1,8 Juta jiwa yang terkena virus ini, dan korban jiwa yang di akibatkan virus ini sudah mencapai 114 Juta orang, hingga saat ini 13 April 2020.

Mengapa penyebaran virus ini sangat cepat sampai keseluruh dunia? karena virus ini dapat menularkan melalui udara virus ini bahkan bisa bertahan di udara selama 8 jam. dan virus ini juga bisa menularkan hanya dengan kontak mata saja oleh karena itu banyak tim medis yang menangani pasien yang positif terkena virus harus memakai pelindung mata.

Bagaimana caranya agar kita terhindar dari virus ini?

1. Menggunakan Masker
Masker dipercaya bisa menyaring sampai 95% partikel yang ada diudara dan dikarenakan ukuran partikel virus corona yang relatif lebih besar. masker dapat menghadang masuknya virus kedalam mulut kita.

2. Sering Cuci Tangan
Ya dengan sering mencuci tangan menurut badan kesehatan dunia WHO dapat menghilangkan virus ini dari tangan kita. ol…

3 Cara Hidup Sehat

Banyak orang pasti ingin selalu sehat bukan? tapi banyak orang sering kali meremehkan tetang pentingnya menjaga kesehatan tubuh. mungkin karena kesibukannya bekerja atau hal lainnya. memang banyak orang dewasa ini karena sibuk di dunia yang modern ini jadi susah menjaga kesehatan tubuh. Admin mau kasih tau bagaimana sih cara agar kita bisa hidup sehat setiap harinya


1. Olahraga Secara Teratur
Hal yang penting yang pertama adalah dengan rajin olahraga secara teratur. salah satu olahraga ringan yang dapat dilakukan semua orang adalah dengan lari pagi. memang terdengar sepele. Tapi dengan ber olahraga setiap hari tubuh kita membakar lemak dan menghilangkan racun yang ada di dalam tubuh kita dan dapat meningkatkan imun tubuh agar tubuh fit dan tidak mudah sakit.


2. Pola Makan Sehat
Banyak orang jaman sekarang suka makan dengan pola yang tidak sehat seperti misalnya sering mengkonsumi junk food/makanan cepat saji dan suka terlambat makan. Jika ini dilakukan terus menerus bisa merusak tubuh …