Sehat Bermanfaat

Banyak orang mempunyai kebiasaan buruk yang dapat membuat bibir mengalami masalah, seperti bibir pucat, bibir pecah-pecah atau bibir tampak hitam. untuk mengatasi masalah tersebut anda harus memperhatikan kesehatan bibir anda secara saksama. untuk melalukannya diperlukan perawatan secara rutin agar dapat mengembalikan bibir anda terhindar dari bibir pecah-pecah, bibir pucat atau bibir tampak hitam.





Oleh karena itu akan dibahas cara menjaga bibir sehat secara alami:

1. Mengosok gigi perlahan
Dengan mengosok gigi secara perlahan-lahan ke kiri dan ke kanan, atas dan bawah agar tidak membuat bagian gusi tidak terluka dan dapat membersihan kotoran di sekitar gigi lebih optimal.

2. Oleskan Madu
Madu dipercaya sejak dahulu dapat membuat bibir merah secara alami dengan mengoleskannya dibibir dan memijatnya sebelum tidur.

3. Konsumsi Buah dan Sayuran
Dengan mengkonsumsi Buah-buahan dan Sayur-sayuran dapat membuat bibir agar tetap sehat secara Alami.

4. Kurangi Pemakain Lipstik
Dengan mengurangin …

Wasir atau Ambeien adalah suatu kondisi dimana membengkaknya hermonoid di saluran anus. Pada umumnya wasir mempunyai 2 jenis gejala. wasir internal biasanya tanpa rasa nyeri sedangkan wasir eksternal disertai nyeri dan pembengkakan di arean anus. untuk menangani penyakit ini pada tingkatan ringan dan sedang dengan sering mengkonsumi makanan berserat dan bisa dengan menggunakan cairan oral untuk menghilangkan nyeri.

Berikut adalah Obat Alami yang dapat menghilangkan Ambeien :

1. Essensial Oil
2. Lidah Buaya
3. Es batu
4. Air Hangat

1. Terlambat Makan
Banyak orang yang tidak menyadari bahayanya jika kita sering terlambat makan. tubuh menjadi letih dan lesu, kepala pusing, dan asam lambung kita meningkat dan dapat membuat penyakit mag secara perkepanjangan

2. Jarang Minum
Minum memang sangat penting bagi tubuh karena jika tubuh kita kekurangan cairan itu bisa menimbulkan masalah pada tubuh kita. karena  tubuh kita kita kekurangan cairan kita bisa dehidrasi atau sakit pinggang

3.  Sering Makan Junkfood
Makan junkfood atau makanan cepat saji sangat berbahaya bagi tubuh kita jika porsinya berlebihan dan kita memakannya terlalu sering. ini bisa memnyebabkan berbagai penyakit bagi tubuh kita.

4. Begadang
Tubuh kita perlu istrirahat yang cukup karena dengan tidur yang cukup dapat mejaga keseimbangan metabolisme tubuh kita. dan dapat membuat otak lebih rileks hasilnya bisa meningkatkan daya ingat kita

Baru-baru ini dunia dihebohkan oleh pandemi corona atau disebut juga covid-19. Sudah lebih dari 1,8 Juta jiwa yang terkena virus ini, dan korban jiwa yang di akibatkan virus ini sudah mencapai 114 Juta orang, hingga saat ini 13 April 2020.

Mengapa penyebaran virus ini sangat cepat sampai keseluruh dunia? karena virus ini dapat menularkan melalui udara virus ini bahkan bisa bertahan di udara selama 8 jam. dan virus ini juga bisa menularkan hanya dengan kontak mata saja oleh karena itu banyak tim medis yang menangani pasien yang positif terkena virus harus memakai pelindung mata.

Bagaimana caranya agar kita terhindar dari virus ini?

1. Menggunakan Masker
Masker dipercaya bisa menyaring sampai 95% partikel yang ada diudara dan dikarenakan ukuran partikel virus corona yang relatif lebih besar. masker dapat menghadang masuknya virus kedalam mulut kita.

2. Sering Cuci Tangan
Ya dengan sering mencuci tangan menurut badan kesehatan dunia WHO dapat menghilangkan virus ini dari tangan kita. ol…

Wajah cerah pasti dambaan semua wanita di dunia ini. banyak orang sering menggunakan cara instan untuk membuat wajahnya tampak cerah dengan produk-produk kosmetik yang beredar dipasaran. tapi tahukah kamu bahaya apa yang terjadi jika salah memilih produk, bukannya menyelesaikan masalah malah membuat masalah.


Padahal banyak cara yang bisa anda lakukan untuk mendapatkan wajah cerah dengan cara yang alami tanpa bantuan kosmetik ataupun skincare yang beredar dipasaran. selanjutnya saya akan membahas bahan-bahan alami apa saja yang dapat membuat wajah tampak cerah secara alami.


1. Minyak Zaitun
Diurutan pertama adalah minyak zaitun yang memang dari dulu sudah dipercaya dapat membuat kulit wajah tampak cerah secara alami dan natural. karena dalam kandungan minyak zaitun terdapat kandungan yang mampu membuat kulit tampak cerah secara alami

2. Putih Telur
Diurutan kedua adalah putih telur selain bahan yang mudah dicari putih telur mengandung protein yang dapat membantu mempercepat pertumbuha…

Pasti banyak orang yang tau tentang jahe kan. nama ilmiahnya zingiber officinale. jahe sering digunakan banyak untuk menjadi bumbu masakan tau minuman. selain itu rempah-rempahan ini juga sering di jadikan sebagai bahan obat tradisional. misalnya dengan merebus jahe dengan air dan menambahkan madu bisa untuk menyergarkan tengorokan dan menyehatkan tubuh. selain itu dengan mengkonsumsi jahe secara teratur bisa meningkatkan imun tubuh dan metabolisme.

Banyak orang pasti ingin selalu sehat bukan? tapi banyak orang sering kali meremehkan tetang pentingnya menjaga kesehatan tubuh. mungkin karena kesibukannya bekerja atau hal lainnya. memang banyak orang dewasa ini karena sibuk di dunia yang modern ini jadi susah menjaga kesehatan tubuh. Admin mau kasih tau bagaimana sih cara agar kita bisa hidup sehat setiap harinya


1. Olahraga Secara Teratur
Hal yang penting yang pertama adalah dengan rajin olahraga secara teratur. salah satu olahraga ringan yang dapat dilakukan semua orang adalah dengan lari pagi. memang terdengar sepele. Tapi dengan ber olahraga setiap hari tubuh kita membakar lemak dan menghilangkan racun yang ada di dalam tubuh kita dan dapat meningkatkan imun tubuh agar tubuh fit dan tidak mudah sakit.


2. Pola Makan Sehat
Banyak orang jaman sekarang suka makan dengan pola yang tidak sehat seperti misalnya sering mengkonsumi junk food/makanan cepat saji dan suka terlambat makan. Jika ini dilakukan terus menerus bisa merusak tubuh …